Greetings D&S,
For the past couple of months myself and my compatriot Cesar Pino have been hatching ideas on nutritional regimens for athletes. It's occurred to me after spending the last 2+ years between Professional Boxing gyms, the GNC I worked at, and classrooms, that athletes particularly still don't know much about nutrition and often resort to means of maintaining weight and condition that are more destructive to their health in the long-term than helpful. It doesn't have to be this way. So we decided to team-up, and form
Levantar Athletics. What the flip is that you say? Glad you asked:
Levantar Athletics - Basically what we do is work with the athlete to nail down precise nutrition for achieving body weight and conditioning goals, while minimizing the discomforts that these things can normally generate. We believe that as long as the athlete is disciplined and wants to succeed, fitness goals can be attained without the need for things such as lethargy, starvation, or severe risk of dehydration.
We also provide fast and attentive service for paying clients, so whatever questions that arise during the course of preparation for events can be addressed quickly. We're aware there are always problems that come up during training, as most athletes are injured in training, as opposed to during the actual events. We'll do everything we can to assist in keeping things running smoothly as adjustments are made to our methods.
In regards to compensation, since we're just beginning we don't ask much and are very negotiable initially. We also will not charge for basic questions.
That said any Sherdog user is welcome to e-mail either myself at
theliuprototype@yahoo.com, or Cesar at
teamrudeboy80@yahoo.com.
Thus far what we can certainly provide are the following:
- A comprehensive eating regimen designed to get to conditioning goals within respective time-frames.
- Supplement regimens tailored to address specific concerns such as mental focus, continued joint discomfort, ongoing inflammation problems, or pre-existing medical conditions that interfere with fitness.
- Strategies for employing things like dehydration and re-hydration properly.
- Instruction (if necessary) on how to better communicate possible problems to your Doctors, rather than getting the old "you should stop doing that."
We're also looking into developing custom conditioning routines, but that's still in the experimental stages (with me as one of the guinea pigs).
Our concern for the health of our fellow athletes is our main priority. And, of course, I have a soft spot for Fighters. I know that every day when you go to the Gym your Coach asks you "how do you feel Champ?" And you say "fine" or "good" even if your insides are doing somersaults. We know you're not fine Champ, we know the truth. The truth is more than half the time you feel like shit, something hurts, and you're hungry. We're here to address that, and do all we can so that when you say "fine", and your Coach begins the training, you'll look it and move like it, too.
**This thread is posted with permission from Sherdog Administration.
Y también en Español:
Hace varios meses que mi compatriota Cesar Pino y yo hemos compartido ideas y estamos trabajando en regímenes nutricionales para atletas. Después de dos años entrenando en gimnasios de boxeo profesional, trabajando para GNC y en salones de clase, se me ocurre que los atletas todavía no tienen un buen recurso de información nutricional, lo que los hace recurrir a modos de mantener un peso y una condición física mas destructiva para su salud a largo plazo. No tiene que ser así. Por eso decidimos unir nuestras fuerzas y formar Levantar Athletics. Que es? Que bueno que lo preguntas:
Levantar Athletics – Básicamente, lo que hacemos es trabajar con un atleta para establecer una nutrición precisa y la mejor forma de alcanzar sus metas de peso y condición física, al mismo tiempo minimizando las incomodidades que normalmente se encuentran en ese proceso. Nosotros creemos que mientras el atleta es disciplinado y quiere superarse, sus metas se pueden alcanzar sin necesidad de letargo, hambre, o riesgos severos de deshidratación.
También proveemos servicio rápido y atento a nuestros clientes, así que nos podemos encargar rápidamente de cualquier pregunta que pueda surgir durante preparaciones para un evento. Estamos conscientes de que siempre pueden suceder problemas durante cualquier entrenamiento; la mayoría de los atletas se lastiman mas entrenando que en los eventos para los que entrenan. Haremos todo lo posible para asistir a mantener las cosas corriendo sin problemas, ajustando nuestro métodos cuando sea necesario.
Acerca de compensación, como solo estamos empezando no pedimos mucho y es negociable para iniciar. Tampoco cobramos por contestar preguntas básicas.
Así que cualquiera esta bienvenido a escribirnos. Mi e-mail es
levantarathletics@yahoo.com, y el de Cesar es
teamrudeboy80@yahoo.com.
En estos momentos, con certeza podemos proveer lo siguiente:
-Una régimen de dieta compresivo, diseñado para alcanzar metas especificas en un tiempo respectivo.
-Un régimen de suplementos ajustado para encargarse de inquietudes especificas como el enfoque mental, problemas o dolor de junturas, problemas de inflamación, o condiciones medicas pre-existentes que interfieren con la aptitud física.
-Estrategias para emplear la hidratación y re-hidratación apropiadamente.
-Instrucciones (si es necesario) sobre como mejor comunicarse con sus doctores, en ve de escuchar “deberías para de hacer eso.”
También estamos desarrollando rutinas de acondicionamiento personalizadas, pero todavía estamos en la etapa experimental (yo siendo uno de los sujetos.)
Nuestra prioridad es las salud de los atletas como nosotros. Y, obviamente, tenemos un lado suave para los peleadores. Sabemos que todos los días cuando vas al gimnasio tu entrenador te pregunta “como te sientes, campeón?” Y tu contestas “bien” aunque tus adentros estén haciendo piruetas. Sabemos que no estas bien, campeón. Sabemos la verdad. La verdad es que mas de la mitad del tiempo te sientes terrible, algo te duele y tienes hambre. Estamos aquí para ayudar, y hacer todo lo que podemos para que, cuando contestes “bien,” y empieces a entrenar, no solo lo sientas sino que también te veras y moverás de esa manera.
Levantar: A Sinister plan.
